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教学文章列表

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重庆:李路

跳拉丁对人有哪些好处!

有不少人都认为拉丁难学,觉得扭胯恼火,因此不能很好的坚持,容易中途而废。还有的人认为年龄大了,骨头、韧带、关节硬了,无法跳舞了。其实这些都是错误的观点,跳舞跟年龄无关,跳舞是很好的身体锻炼,不仅健身,还塑身,塑型,提升个人气质,让身板更挺拔。各位朋友,不

海口华翎教师团队

GiGi钢管舞、绸缎舞老师 海口华翎钢管舞主教练:GiGi 8岁学习高空绸缎舞毕业于苏州华翎钢管舞培训学校,获得世界钢管舞协会国际钢管舞导师证书北京市健美协会高级钢管舞教练证书和苏州体育舞蹈协会高级钢管舞教练证书首届钢管舞比赛风情组第一名、
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广东深圳:廖桂权

时尚街舞 轻松健身

看过电视上大街上酷劲十足的街舞吗?你可知道街舞不仅是一项时尚美观的运动, 它还有很强的减肥功效哦!想不想和张惠妹一样在超炫的舞蹈中大秀身材呢?想就和我们一起大跳街舞吧!   跳街舞使人注意力集中, 兴趣浓厚,动作优美、随意。同时,跳街舞还有瘦身功效,
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广东深圳:廖桂权

蔬菜类是减肥最佳食物

 蔬菜有利于减肥,如黄瓜能降低胆固醇。黄瓜中所含柔软的细纤维素具有促进肠中的腐败食物的排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中含有抑制糖类物质转化为脂肪的丙醇二酸,对有肥胖倾向者大有好处。黄瓜还含有丰富的钾盐和微量的维生素A、糖类、钙、磷及铁等矿物质,是人体不可缺
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大连:郑馨慧

大连瑜伽学习专业基础哈他瑜伽教练培训课

哈他瑜伽 哈他瑜伽 自然高贵 在哈他(Hatha)这个词中,“哈”(ha)的意思是太阳,“他”(tha)的意思是月亮。他代表男与女,日与夜,阴与阳,冷与热,柔与刚,以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。哈他瑜伽认为,人体包括两个体系,一为精神
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大连:郑馨慧

大连瑜伽教练专业培训机构

空中瑜伽又称反重力瑜伽(antigravity yoga),主要是利用悬吊半空的绳索吊床来支撑身体平衡及重量,并通过地吸引力达至深层伸展,令表层的皮肤、肌肉、以至底层的淋巴、血管及神经都能得到刺激。空中瑜伽重点是离地进行及利用反重力,籍着绳索吊床的辅
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深圳 :廖桂权

启航浩之沙告诉你怎样做好私人教练工作

启航浩之沙告诉你怎么做好私人教练工作 作为一名私人健身教练,弄清楚自己的主要工作职责是什么是很重要的,只有知道自己应该做的事才能让学员学到知识,更好地体现自己的职责。 1、帮助健身会员量身打造健身方案 私教与会员第一次

昆明爵士舞培训 爵士舞课程

专业爵士舞兴趣班是1200元,30节课时在3个月以内有效 招生对象:适合对爵士舞热爱喜欢,想尝试学习爵士舞基本知识、舞蹈片段,以业余喜欢健身为主。 免费赠送:环保水杯一个 专业爵士舞教练班是3000元,包学会为止,不限时间,不限课
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北京市昌平区:同盟舞蹈培训

昌平街舞培训暑期班 同盟舞社怎么将灵魂融入舞蹈当中

我们在舞蹈知识大百科里面已经学习了很多关于爵士舞的知识,但是都是长篇大论的,看着眼睛都花!通俗的学习帖也有,基本上都是我用语言从新编辑了的,但是太少了,多数还是头晕的学习帖!为了让大家简单清晰的认识舞蹈我还是以最简单的描述给大家讲解!! 我们在演出现
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广东深圳:廖桂权

启航浩之沙健身学院教你营养饮食

中国人讲究一个以形补形,在对于有心血管疾病的朋友,往往都会想到吃一些猪心来帮助回复。猪心治心悸。猪的心脏,也是肌肉组织,可作佳肴,能治神经性心脏病症候,如心悸、怔忡、心跳、心烫、心慌等症,都可用猪心治疗。民间有名的安心方剂,是用猪心加朱砂一至三分同煮,能医

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